電動牙刷相比傳統牙刷，具有更強的清潔能力，不僅使用便捷，同時可以清除牙菌斑，減少牙齦出血和牙齦炎。很多年輕人都喜歡用電動牙刷，對此有人會問：電動牙刷好用嗎?可以每天使用嗎?
 

　　電動牙刷可以每天用嗎?

　　電動牙刷的出現在國外掀起了口腔保健領域的一場革命，它能夠更好地幫人們刷牙，且帶來更強的潔齒效果。電動牙刷適合每天都使用嗎?對此，專業人士表示，電動牙刷通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，比普通牙刷的清潔度高，可以每天使用。

　　一般來說，每天要早晚刷牙，每次刷牙的時間至少是三分鐘，而且每個牙面都要清潔到，刷牙的時候，我們要注意避免橫刷，橫刷牙很容易出現楔狀缺損，嚴重的還會引起疼痛。
 

　　電動牙刷并非人人適用

　　現在，電動牙刷也越發受到消費者的歡迎。但值得一提的是，電動牙刷如果操作不當，同樣會對牙齒造成傷害。口腔醫生建議采用巴斯刷牙法，即牙刷和牙齒成45度，從牙齦向牙尖旋轉，舌側時刷毛平行于牙面，垂直向刷，保證每個位置都能刷到。另外，在處于換牙和長牙時期的孩子最好不要使用電動牙刷，同樣也很容易損傷牙周。
 

　　如何正確使用電動牙刷

　　與傳統的手動牙刷相比，電動牙刷在電力驅動下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬次的速度運動，效率遠高于手動牙刷。給老人、孩子或殘障人士選購電動牙刷時，最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的，以避免誤吞刷頭。盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔后部牙齒。

　　用手指輕柔地握住刷柄，先將刷頭放入口腔內，再打開開關，使刷毛呈一定的角度，置于牙齒和牙齦交界處，在一個固定位置上，輕輕地旋轉、振動刷頭數秒后，更換位置，注意每次都要覆蓋上一個位置，不能遺漏任何部位。

　　由于電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能，其作用力遠大于普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。至少保證2分鐘的刷牙時間，并讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識地清潔到。

　　有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的刷頭多30%。而刷頭在使用一段時間后，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。所以，建議小伙伴們每3個月更換新刷頭。